蒜頭蒸飯 - 閱後傳知他人，添福添壽!!!

**** 一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消了。對於目前流行的非典型肺炎，他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。 


**** 蒜頭炒飯 : 蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯如加葫椒鹽拌炒起鍋。 

(菲律賓人的早餐都是這道主食)。 



**** 蛋炒飯 ：起鍋前撒上一些蒜粉，保證您炒的不夠吃，太香太好吃了 



**** 另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力，並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。 



**** 原來薑是這樣有用 ------ 薑湯做法： 

1. 約十公克的薑磨成糊狀。 
2. 把薑糊放入玻璃杯裡。 
3. 注入滾燙的熱開水。 
4. 加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。 
5. 男女老少都適合飲用。 



**** 老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣,連續喝兩個月(每天早晚各喝一次) 據書本記載的見證 ： 

1. 身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。 
2. 體重可減輕約十公斤。 
3. 皮膚變得細嫩。 
4. 去掉多餘贅肉，腰圍變細。 

薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！ 

祝身體健康！