激勵語言

每早起來，大喊三聲「我一定行」、「我必勝」之類的言語，相信你的信心和幹勁一定會有所增強。

　唐代詩人李白，在處於困境時，就用「天生我才必有用」的詩句來激勵自己，結果十分有效。

　這種行為就屬於心理學上的「自我暗示」方法，一再重覆強調簡單而足以激勵自己的言語，可產生一種直接暗示，這種「心理療法」得到了廣泛的運用。

總而言之，通過重覆之法將一些簡單的激勵語言滲透於內心，會有助於我們產生巨大的信心。